Sağlıklı Yaşam

Sürdürülebilir Turizm destinasyonun geleceğini korumak amacıyla turizmin doğal çevreye ve yerel halk kültürüne verebileceği zararları en aza indiren, bölge ekonomisine yapacağı katkıyı en üst düzeye çıkaran uygulamalardır. Bu doğrultuda kaydettiğimiz gelişmeyi ve çalışmanın şu ana kadar olan sonuçlarını üst yönetimimiz, çalışanlarımız, konuklarımız, tedarikçilerimiz ve diğer tüm partnerlerimiz ile paylaşmayı ve böylece bu noktada yaratacağımız farkındalığı artırarak, şu ana kadar gerçekleştirebilmiş olduğumuz ve gerçekleştirmeyi planladığımız çalışmalarda, tüm tarafların daha fazla katılımı ile niyetlerimizi ortak hedef ve başarılara dönüştürebilmeyi amaçlamaktayız.

Tüm dünyayı kasıp kavuran korona virus salgını, hayatımızda hemen hemen her şeyi değiştirdi. Sağlıktan gerisinin yalan olduğu ortaya bir daha çıktı. Kimisi dezenfektanlara koştu, kimisi de makarnaya, kimisi de un, bulgur vs…

Kazdağları otelleri için önemli bir kaynak olan bu akademik makale Dr.Öğretim Üyesi Gül YILMAZ (İstanbul Arel Üniversitesi) tarafından kaleme alınmıştır. Kazdağları bölgesi hakkında yazılmış olan bu makale için kendisine teşekkürü bir borç biliriz.

Kaliteli bir yaşam şekli oluşturmak, daha sağlıklı bir hayat yaşamak için bir takım konular zaman zaman gündeme gelir. Spor dolu bir hayat tarzı, meditasyon tekniklerinin uygulandığı bir yaşam anlayışı kişilere mutluluk getirebilir. Bu noktada da nefes terapisi yoga fazlası ile dikkat çeker. Nefes alıp verme sırasında doğru hamleler yapmak, kalp atışlarını ritmik ve olması gereken bir hale sokmak gibi çok ciddi olumlu etkiler sağlayan bu meditasyon şeklini daha yakından incelediğimizde, karşımıza şu sonuçlar çıkmaktadır;

Solunum sistemi ile ilgili olan sıkıntılar ve rahatsızlıklar arasında astım hastalığı da bulunur. Pek çok kişide, yaş farkı gözetmeksizin kendini gösterebilen bu hastalık nefes alıp vermeyi güçleştirdiği için de tehlikelidir. Astım hastaları genel olarak havasız ve boğuk mekanlarda, sigaralı ve yoğun parfümlü ortamlarda bulunamazlar. Çünkü zaten zor alınan nefes bu şekilde daha da tehlikeli bir hal almaktadır. İnsanların sağlıklı yaşamak ve daha güzel günler geçirmek için astım belirtileri ve astım tedavisi ile ilgili bazı konulara eğilmeleri şarttır. Gerek hastalığa sahip olmayanlar için belirtiler, gerek ise hastalık sahipleri için tedavi yöntemleri bu noktada büyük önem kazanır.

Yazımızın devamında hem astım hastalığı hakkında bilgilere yer vereceğiz hem de doktorların tuz odası tavsiyeleri ve otelimizdeki tuz odası hakkında misafirlerimize katkılarımızı anlatacağız.

Solunum yolları ile ilgili rahatsızlıklar gerek yaşanılan ortamdan kaynaklı olarak, gerek geçirilen ağır bir rahatsızlık ile ilgili olarak, gerek ise kalıtımsal olarak kendini gösterebilir. Alt solunum yolları ve üst solunum yolları mikrop kapmak, üşütmek ya da benzer durumlardan kaynaklı olarak çeşitli hastalıklar geçirebilirler. Bu anlamda en çok duyulan ve önemli bir hastalık türü olan bronşit de ön plana çıkmaktadır. Bronşitin ne olduğu, hangi belirtilere sahip olduğu, nasıl tedavi edileceği ya da nelerin bronşit hastalığına iyi geleceği öğrenilmelidir.

Kazdağları; Athena, Hera ve Afrodit’in, dünyanın en güzel kadını, ‘en güzeline’ yazılı elmanın sahibi olmak için yarıştıkları, sonucunda Troia savaşlarına neden olan tarihin ilk güzellik yarışmasının yapıldığı yer. Homeros’un İlliada Destanı’nda ‘Bin Pınarlı İda’ diyerek övgüyle söz ettiği, Yunan Mitolojisi’ndeki tanrıların mekanı. Hasan ve Emine’nin, sonunda ölüm olan aşklarının yaşandığı, uzun sarı saçları, eşsiz güzelliği ve mükemmel ahlakıyla Sarıkız’ın sonsuzluğa erdiği oksijen cenneti Kaz Dağları… Bölgesinde, Kazdağları’nda Turizm Belgeli doğal yaşam merkezi olan tek otel olarak bilinen İda Natura Otel sizleri bekliyor…

Sağlık oldukça önemli ve bir o kadar da üzerinde titizlikle durulması gereken bir konu olduğu için vücudun zinde tutulması da bir o kadar önem arz eder. Özellikle de hayati önem taşıyan konularda insanların daha çok dikkat etmesi gerekirken, KOAH hastalığı tedavisi de muhtemel bir hastalık halinde gerekecek olan önemli başlıklar arasında yer alır.

Ölümcül sonuçlar doğurma ihtimali olan ve ciddiye alınması gereken bir hastalık olan KOAH doğrudan ciğerleri ilgilendiren bir rahatsızlıktır. Nefes darlığı oluşması, bu nefes darlığının ilerlemesi ve hastalığın şiddetine göre daha ağır başka durumların ortaya çıkması KOAH hastalığı için dikkat edilmesi gereken bazı durumları işaret eder.

En ciddi solunum sistemi rahatsızlıkları arasında ölümcül sonuçlara da neden olabilen KOAH da bulunur. Nefes darlığı olarak tanımlanabilen ve kendi içinde 4 ayrı seviyede değerlendirilen bu hastalık oldukça sıkıntılı bir süreç yaşatabilir.

Kişilerin en ufak bir nefes darlığı durumunda hasta olup olmadıklarını araştırmaları doğal iken, burada KOAH belirtileri konusunu bilmek de önem kazanır. Bu belirtilere göre ön tespit yapılabilir ya da tahminler daha güçlü yürütülebilir.

Sağlık insan hayatındaki en ciddi konudur ve bundan dolayı da tüm gereken sağlık tedbirleri alınmalı ve vücuda iyi bakılmalıdır. Bu noktada pek çok hastalıktan kurtulmak da mümkündür. Ancak kimi zaman söz konusu rahatsızlıkların bir şekilde yaşanmak durumunda kalır. Örneğin akciğer hastalıkları gerek yaşanılan ortamdan kaynaklı olarak, gerek ise kronik veya yaşlılık sebepli olarak ortaya çıkabilir.